Em geral, é muito util nos basearmos em uma experiencia ruim anterior. Se alguém no passado o magoou, não se preocupe com as explicações, concentre-se nessa pessoa, nas circunstancias daquele momento, e se convença de que elas (e não você mesmo) são as únicas culpadas de seu conflito. Desse modo, a possibilidade de voltar a passar por uma experiencia ruim não dependerá de você, mas do aparecimento dessas pessoas-circunstancias, e você poderá temer livremente que as situações se repitam sem ter que se responsabilizar por isso. você deve desconfiar das circunstancias e estar atento ao aparecimento delas a fim de poder evita-las, mesmo se souber, que, dessa vez, elas não vão proporcionar dor, mas alegria.